新鲜空气对身体和大脑有丰富的引导作用，清新的空气给身体和大脑带来以下好处：新鲜空气促进健康的血液循环。它增强体质，使身体充满活力。纯净的空气可以安神定志。它刺激食欲，帮助食物更完全地消化。房间里新鲜的空气让你有一个更加平和美好的睡眠。

每天呼吸新鲜的空气可以使脑细胞得到更多的氧气，促进代谢机能加速，增强脑细胞的活动能力。