主料：南瓜410克、苹果1/4个、鸡肉汤480毫升、鲜奶油60克

辅料：洋葱20克、豆蔻粉1/4勺、干芝麻1/4勺、迷迭香1/4勺白、胡椒粉1/8勺、盐1/2勺

步骤：

1.准备好所有食材

2.南瓜切块去籽

3.选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟

4.洋葱切末

5.苹果洗净取四分之一切块

6.蒸好的南瓜去皮

7.将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香（除了鲜奶油）的食材放入料理杯中

8.选择热饮键运行结束

9.倒入奶油，选择10档运行30秒

10.南瓜汤倒出即可饮用