红外测距仪的使用方法是：先将红外测距仪放在面前，用右手按住机器上的红色三角键锁定要测距的目标，然后再按一下就可以对自身与目标之间的精准距离进行测量了，测试仪上的显示屏也就会显示出测试距离的数值。 一般红外测距仪都与激光配置使用，所以在使用过程中多参考测距仪的说明书的意见进行操作，一定避免发谢口直接对着眼睛，激光对眼睛的伤害很大。

另一般的红外测距仪不具备防水功能，使用时应注意防水。