银耳莲子羹做法(银耳莲子汤孕妇能吃吗，银耳莲子汤怎么做)
发布时间：2022-09-18 11:44
浏览量：3
1、银耳莲子汤孕妇能吃。
2、先把莲子和银耳泡开，加入清水中煮沸，然后小火慢炖，炖半个小时左右收火，再闷一会儿就可以吃了，有利于增强体质，补充增强体质，美容养颜，抗衰老，抗氧化，促进胎儿的健康发育，清热解毒，防止上火，营养价值丰富。
1、银耳莲子汤孕妇能吃。
2、先把莲子和银耳泡开，加入清水中煮沸，然后小火慢炖，炖半个小时左右收火，再闷一会儿就可以吃了，有利于增强体质，补充增强体质，美容养颜，抗衰老，抗氧化，促进胎儿的健康发育，清热解毒，防止上火，营养价值丰富。