若《精灵宝可梦日月》宠物不听话，需要玩家提高自身等级，让自身等级高于精灵宠物等级后，宠物才会听话。下面详细介绍宠物不听话的原因和提升等级的方法：

1、如果一只精灵标记的拥有者不是你，而且等级超过了你能控制的范围，就会不听话。

2、刚进入游戏，若没有完成诸岛巡礼，只是与等级高的进行交换，获得的精灵也是不会听话的。

3、为了提高等级，需要挑战道馆获得徽章，若游戏已经取消了获得徽章系统，则需要完成四岛的试炼。下面是四岛级数具体信息：

（1）初始：20级；

（2）通过美乐美乐岛的大考验：35级；

（3）通过阿卡拉岛的大考验：50级；

（4）通过乌拉乌拉岛的大考验：65级；

（5）通过波尼岛的大考验：80级；

（6）登入名人堂：100级。