北欧包含五个国家，面积最大的是瑞典。

瑞典王国，面积约45万平方公里，人口约1011万。

挪威王国，面积约38.5万平方公里（包括斯瓦尔巴群岛、扬马延岛等属地），人口约 529万。

芬兰共和国，面积约33.8万平方公里，人口约551.6万，首都赫尔辛基。

丹麦王国，面积约43096平方公里（不包括格陵兰和法罗群岛），人口约578万人。

冰岛共和国，面积约10.3万平方公里，人口约35万。