普拉提是什么运动(什么是普拉提运动？最简单，最直接的解释，算科普了)
发布时间：2022-09-20 06:26
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1、普拉提就是利用你的核心控制达到精准的训练可以更好的改善不良体态恢复最本真的状态也有很好的塑形效果是一种精准的训练方法分为垫上普拉提和普拉提大器械我的答案给你参考。
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